L’estrès ens envolta cada dia, convertint-se en una ombra que ens persegueix sense pietat. Però, què passaria si et digués que tu tens el poder de desactivar-lo? Que a través de decisions senzilles i petites accions, pots transformar la teva vida? Està en les teves mans canviar el rumor de…
En algun moment de la meva vida, també em vaig sentir així: insegura, interpretant malament cada detall i analitzant cada paraula. Vaig adonar-me que treballar aquesta tendència m’ajudava a millorar i a prendre consciència de la realitat, a veure les coses amb més claredat. Potser tu també sents que penses…