Quantes vegades has sentit aquella veu interior que et diu que no ets prou bo? Que no t’ho mereixes? Que tard o d’hora descobriran que no ets tan vàlid com semblaves? La síndrome de l’impostor és una ombra persistent que ens murmura dubtes a l’oïda, fent-nos creure que els nostres…
La vida, amb tots els seus alts i baixos, ens posa a prova de maneres que a vegades semblen insuportables. Però, malgrat els obstacles, sempre tenim el poder de decidir com volem afrontar-les. En cada moment, tenim l’oportunitat de triar ser resilients, de trobar la pau interior i d’escriure la…
La confiança en un mateix és el fonament sobre el qual construïm els nostres somnis i afrontem els reptes. No es tracta de ser perfecte ni d’evitar errors, sinó de creure en la pròpia força, fins i tot quan el camí sembla costerut. És aquest valor intern el que ens…
Quan penses en paraules com “vergonya” o “por”, què et plantegen? És algun aspecte de tu mateix en què prefereixes no pensar? Bé, felicitats, perquè potser acabes de trobar la teva ombra. Dins d’ella hi ha un dels treballs interiors més durs, però que val la pena, que podem fer…