Vés al contingut
  • Camí de l’ànima
  • Camins de calma
  • En Essència
  • Contacte
  • Newsletter
nodreixlanima

Respira, sent, transforma

  • Paraules que nodreixen
  • Silenci i presència
  • Receptes que abracen
    • Cuina sense gluten
      • Receptes sense gluten d’amanides, verdura i entrants
      • Receptes sense gluten d’aperitius i tapes
      • Receptes sense gluten d’arrossos
      • Receptes sense gluten de begudes, batuts i smoothies
      • Receptes sense gluten de carns i aus
      • Receptes sense gluten de conserves, masses i pa
      • Receptes sense gluten de cremes, sopes i brous
      • Receptes sense gluten de cuina internacional
      • Receptes sense gluten amb llegums
      • Receptes sense gluten d’ous, truites i remenats
      • Receptes de pasta sense gluten
      • Receptes sense gluten de peix i marisc
      • Receptes sense gluten de pizzes i pasitssos salats
      • Receptes sense gluten de rebosteria, postres i fruites
      • Receptes sense gluten de salses i guarnicions
    • Cuina vegetariana
      • Receptes vegetarianes d’amanides, verdura i entrants
      • Receptes vegetarianes d’aperitius i tapes
      • Receptes vegetarianes d’arrossos
      • Receptes vegetarianes de begudes, batuts i smoothies
      • Receptes vegetarianes de conserves, masses i pa
      • Receptes vegetarianes de cremes, sopes i brous
      • Receotes anb seitan, tofu i talls vegetals
      • Receptes vegetarianes de cuina internacional
      • Receptes vegetarianes i veganes de formatges
      • Receptes vegetarianes de llegums
      • Receptes vegetarianes d’ous, truites i remenats
      • Receptes vegetarianes de pasta
      • Receptes vegetarianes de piizzes i pastissos salats
      • Receptes vegetarianes de rebosteria, postres i fruites
      • Receptes vegetarianes de salses i guarnicions
    • Cuina Tradicional
      • Receptes d’amanides, verdura i entrants
      • Receptes d’Aperitius i tapes
      • Receptes d’arrossos
      • Receptes de begudes, batuts i smoothies
      • Receptes de carns i aus
      • Receptes de conserves, masses i pa
      • Receptes de cremes, sopes i brous
      • Receptes de cuina internacional
      • Receptes de llegums
      • Receptes d’ous, truites i remetats
      • Receptes de pasta
      • Receptes de peix i marisc
      • Receptes de pizzes i pastissos salats
      • Receptes de rebosteria, postres i fruites
      • Receptes de salses i guarnicions
    • Remeis holístics
    • Bull d’idees
    • Especial Celebracions
  • Paraules que nodreixen
  • Silenci i presència
  • Receptes que abracen
    • Cuina sense gluten
      • Receptes sense gluten d’amanides, verdura i entrants
      • Receptes sense gluten d’aperitius i tapes
      • Receptes sense gluten d’arrossos
      • Receptes sense gluten de begudes, batuts i smoothies
      • Receptes sense gluten de carns i aus
      • Receptes sense gluten de conserves, masses i pa
      • Receptes sense gluten de cremes, sopes i brous
      • Receptes sense gluten de cuina internacional
      • Receptes sense gluten amb llegums
      • Receptes sense gluten d’ous, truites i remenats
      • Receptes de pasta sense gluten
      • Receptes sense gluten de peix i marisc
      • Receptes sense gluten de pizzes i pasitssos salats
      • Receptes sense gluten de rebosteria, postres i fruites
      • Receptes sense gluten de salses i guarnicions
    • Cuina vegetariana
      • Receptes vegetarianes d’amanides, verdura i entrants
      • Receptes vegetarianes d’aperitius i tapes
      • Receptes vegetarianes d’arrossos
      • Receptes vegetarianes de begudes, batuts i smoothies
      • Receptes vegetarianes de conserves, masses i pa
      • Receptes vegetarianes de cremes, sopes i brous
      • Receotes anb seitan, tofu i talls vegetals
      • Receptes vegetarianes de cuina internacional
      • Receptes vegetarianes i veganes de formatges
      • Receptes vegetarianes de llegums
      • Receptes vegetarianes d’ous, truites i remenats
      • Receptes vegetarianes de pasta
      • Receptes vegetarianes de piizzes i pastissos salats
      • Receptes vegetarianes de rebosteria, postres i fruites
      • Receptes vegetarianes de salses i guarnicions
    • Cuina Tradicional
      • Receptes d’amanides, verdura i entrants
      • Receptes d’Aperitius i tapes
      • Receptes d’arrossos
      • Receptes de begudes, batuts i smoothies
      • Receptes de carns i aus
      • Receptes de conserves, masses i pa
      • Receptes de cremes, sopes i brous
      • Receptes de cuina internacional
      • Receptes de llegums
      • Receptes d’ous, truites i remetats
      • Receptes de pasta
      • Receptes de peix i marisc
      • Receptes de pizzes i pastissos salats
      • Receptes de rebosteria, postres i fruites
      • Receptes de salses i guarnicions
    • Remeis holístics
    • Bull d’idees
    • Especial Celebracions
  • Paraules que nodreixen

    L’important: trobar la brúixola que ens guia

    desembre 31, 2024

    Troba la teva brúixola interior per guiar-te cap a una vida plena d’autenticitat, pau interior i benestar emocional en el camí del creixement personal. Durant més de 30 anys, vaig viure la meva vida intentant sentir-me bé, buscant evitar les emocions negatives i les situacions desconfortables. Però, malgrat tots els…

    Continueu llegint
  • Paraules que nodreixen

    Fer balanç abans de començar el nou any: una mirada interior

    desembre 23, 2024

    Fes balanç de l’any que acaba amb una mirada interior profunda per començar el nou any amb claredat, pau i una energia renovada. Abans de fer cap resolució d’any nou, és important aturar-se i fer una mirada dins nostre, fent balanç de l’any que està a punt d’acabar. Aquest és…

    Continueu llegint

Calendari que nodreix l’ànima

  • Veure i descarregar el calendari

Segueix-me a les xarxes socials



Declaració d’intencions

Aquesta pàgina web està completament en català. La meva decisió de crear aquest espai en català és una declaració del meu compromís amb la llengua i la cultura que em defineixen.

Utilitzar el català és una manera de preservar i promoure la nostra identitat, mantenint viva una part essencial de la nostra història i tradició.

Imatge representativa

“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.

Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.

Per aconseguir-ho, pensava que hem d’emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.

“Acompanyo des del que he viscut i integrat, i també des de l’empatia que em permet comprendre l’altre. El que ofereixo neix del camí recorregut i del cor que escolta. L’ànima no es nodreix de teoria, sinó de presència i veritat.” – Àngels Folch

Recorda

Encara que s’han demostrat i documentat els efectes positius que ténen a la salut la meditació i el ioga, l’ús de les preparacions amb plantes i l’ús dels quars i les seves energies, aquests no poden substituir mai el consell mèdic. Si tens algun dubte sobre la teva salut física o mental, no dubtis en consultar un metge o psicòleg.
Tot el que t’oferim son un complement per la teva milloria. És un recolzament complementari.
Namaskaram
Legals
Nodreix l'ànima, ©2025
Graceful Theme by Optima Themes

Aquest espai et presenta el Calendari que Nodreix l’Ànima 💛, una guia dia a dia per al teu benestar i creixement personal. Cada mes trobaràs recordatoris, reflexions i petits reptes dissenyats per fomentar l’alegria, la calma, l’empatia i la connexió amb tu mateix/a i amb els altres 🌟.

CALENDARI DE BENESTAR

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies