Vés al contingut
  • Sobre mi
  • Àrea alumne
nodreixlanima

  • Receptari
    • Cuina sense gluten
      • Amanides, verdura i entrants sg
      • Aperitius i tapes sg
      • Arrossos sg
      • Begudes, batuts i smoothies sg
      • Carns i aus sg
      • Conserves, masses i pa sg
      • Cremes, sopes i brous sg
      • Cuina internacional sg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats sg
      • Pasta sg
      • Peix i marisc sg
      • Pizzes i pasitssos salats sg
      • Rebosteria, postres i fruites sg
      • Salses i guarnicions sg
    • Cuina vegetariana
      • Amanides, verdura i entrants veg
      • Aperitius i tapes veg
      • Arrossos veg
      • Begudes, batuts i smoothies veg
      • Conserves, masses i pa veg
      • Cremes, sopes i brous veg
      • Seitan, tofu i talls vegetals
      • Cuina internacional veg
      • Formatges veg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats veg
      • Pasta veg
      • Pizzes i pastissos salats veg
      • Rebosteria, postres i fruites veg
      • Salses i guarnicions veg
    • Cuina Tradicional
      • Amanides, verdura i entrants
      • Aperitius i tapes
      • Arrossos
      • Begudes, batuts i smoothies
      • Carns i aus
      • Conserves, masses i pa
      • Cremes, sopes i brous
      • Cuina internacional
      • Llegums
      • Ous, truites i remetats
      • Pasta
      • Peix i marisc
      • Pizzes i pastissos salats
      • Rebosteria, postres i fruites
      • Salses i guarnicions
    • Remeis holístics
    • Vocabulari a la cuina
    • Bull d’idees
    • Especial Celebracions
  • Ment
    • Meditació
    • Creixement personal
  • Cos
    • Ioga
    • Bellesa
    • Rutines
  • Casa
    • Feng Shui
      • Kanyu | Estudi de Feng Shui i Geobiologia
    • Neteja verda
  • Receptari
    • Cuina sense gluten
      • Amanides, verdura i entrants sg
      • Aperitius i tapes sg
      • Arrossos sg
      • Begudes, batuts i smoothies sg
      • Carns i aus sg
      • Conserves, masses i pa sg
      • Cremes, sopes i brous sg
      • Cuina internacional sg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats sg
      • Pasta sg
      • Peix i marisc sg
      • Pizzes i pasitssos salats sg
      • Rebosteria, postres i fruites sg
      • Salses i guarnicions sg
    • Cuina vegetariana
      • Amanides, verdura i entrants veg
      • Aperitius i tapes veg
      • Arrossos veg
      • Begudes, batuts i smoothies veg
      • Conserves, masses i pa veg
      • Cremes, sopes i brous veg
      • Seitan, tofu i talls vegetals
      • Cuina internacional veg
      • Formatges veg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats veg
      • Pasta veg
      • Pizzes i pastissos salats veg
      • Rebosteria, postres i fruites veg
      • Salses i guarnicions veg
    • Cuina Tradicional
      • Amanides, verdura i entrants
      • Aperitius i tapes
      • Arrossos
      • Begudes, batuts i smoothies
      • Carns i aus
      • Conserves, masses i pa
      • Cremes, sopes i brous
      • Cuina internacional
      • Llegums
      • Ous, truites i remetats
      • Pasta
      • Peix i marisc
      • Pizzes i pastissos salats
      • Rebosteria, postres i fruites
      • Salses i guarnicions
    • Remeis holístics
    • Vocabulari a la cuina
    • Bull d’idees
    • Especial Celebracions
  • Ment
    • Meditació
    • Creixement personal
  • Cos
    • Ioga
    • Bellesa
    • Rutines
  • Casa
    • Feng Shui
      • Kanyu | Estudi de Feng Shui i Geobiologia
    • Neteja verda
  • Casa - Feng Shui

    Quan l’espai et parla: un primer pas cap al Feng Shui tradicional xinès

    agost 1, 2025

    Potser et sorprendrà trobar avui un article sobre feng shui en aquest espai on acostumo a parlar de creixement personal, meditació o receptes que nodreixen per dins i per fora 🌿. Però la veritat és que aquest camí no és nou per a mi. Vaig iniciar els meus estudis de…

    Continueu llegint
  • Casa - Feng Shui

    Com els colors del teu dormitori influencien el teu descans i pau mental

    febrer 18, 2025

    En un món on la vida sembla accelerar-se cada vegada més, tots desitgem trobar un lloc on la tranquil·litat i la serenitat siguin possibles. El nostre dormitori, aquest espai tan íntim i personal, és fonamental per a la nostra pau mental i el nostre benestar. De vegades, les respostes als…

    Continueu llegint
  • Meditació - Ment

    Shinrin-Yoku: El poder sanador de connectar amb la natura

    gener 28, 2025

    La vida és un viatge ple de reptes i oportunitats, on cada caiguda ens ensenya a aixecar-nos més forts. Sovint, són els moments més difícils els que ens revelen la nostra autèntica fortalesa i ens recorden que dins nostre hi ha una llum capaç d’il·luminar fins i tot els dies…

    Continueu llegint
  • Cos - Ioga

    Entendre la connexió ment-cos

    desembre 6, 2024

    La frase “ment-cos” sembla que significa com la vostra ment, principalment els vostres pensaments, poden influir en el funcionament del cos. Tot i que aquesta noció pot haver semblat radical, per al iogui és bastant obvi. Al ioga, però, aprenem que aquest aspecte de la connexió ment-cos és només una…

    Continueu llegint
  • Creixement personal - Ment

    Dominar l’art de la resiliència

    novembre 1, 2024

    Tothom té un cert nivell de resistència. De tant en tant, tots experimentem estrès, trastorns emocionals i reptes a la nostra vida. La resiliència és la capacitat de suportar aquestes situacions, recuperar-se ràpidament d’elles i tornar a l’equilibri i l’harmonia. Sovint, la nostra capacitat de recuperació depèn dels recursos que…

    Continueu llegint
  • Casa - Feng Shui

    5 maneres d’utilitzar l’aigua per superar situacions complicades

    setembre 3, 2024

    L’aigua és un dels poderosos elements dins del Feng Shui; i com tots, s’han de saber aplicar correctament per a que treballin a favor nostre, és per això que et porto aquest article, per a que aprenguis a utilitzar l’aigua de diferents maneres per superar situacions difícils. Peixeres Les peixeres…

    Continueu llegint
  • Casa - Feng Shui

    Millora el teu espai i desperta la prosperitat al teu dormitori

    juliol 5, 2024

    El teu dormitori és més que un simple espai per descansar. És el refugi on comencen els teus somnis, el lloc que t’acull cada nit i et dona forces per afrontar el dia següent. Crear un ambient que no només sigui còmode, sinó també plè de prosperitat, pot marcar una…

    Continueu llegint
  • Casa - Feng Shui

    Dóna vida al teu dormitori amb aquests 3 consells Feng Shui

    març 15, 2024

    El dormitori és molt més que una simple habitació: és el lloc on es recarrega l’ànima, on el descans es converteix en una necessitat vital per afrontar cada dia amb energia renovada. A vegades, entre el caos del dia a dia, oblidem que el nostre espai personal pot tenir un…

    Continueu llegint
  • Casa - Neteja verda

    Herbes i encens per equilibrar la teva llar i cos

    març 8, 2024

    La vida està plena de moments difícils, de reptes que semblen insuperables, però la manera en què ens enfrontem a ells determina la nostra força i creixement. Quan ens trobem amb situacions que ens afecten emocionalment, és fonamental recordar que cada pas cap endavant és un triomf. La resiliència no…

    Continueu llegint
  • Meditació - Ment

    El secret de l’encens per a una ment i un ambient més nets

    febrer 9, 2024

    L’encens ha estat un símbol de connexió espiritual i purificació des de fa segles, des de les terres d’Orient fins a les profunditats de la meditació. En el seu fum fragant, no només hi trobem una aroma que calma l’ànima, sinó també un poderós instrument per eliminar les energies negatives…

    Continueu llegint
 Older Posts

“Només puc acompanyar des del que jo mateixa he après. El que ofereixo neix del camí recorregut, del que he integrat en mi. Més enllà d’això, només seria teoria… i l’ànima no es nodreix de teoria.” – Àngels Folch

“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.

Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.

Per aconseguir-ho, pensava que hem d’emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.

Últimes publicacions

  • Quan l’espai et parla: un primer pas cap al Feng Shui tradicional xinès
  • Tomàquets amb ànima: amanida amb nous torrades i formatge blau
  • Viure més lleugera: el que pots deixar enrere
  • Quan ser bona persona et passa factura
  • Reescriure’m: autoestima i empoderament des de dins

Recorda

Encara que s’han demostrat i documentat els efectes positius que ténen a la salut la meditació i el ioga, l’ús de les preparacions amb plantes i l’ús dels quars i les seves energies, aquests no poden substituir mai el consell mèdic. Si tens algun dubte sobre la teva salut física o mental, no dubtis en consultar un metge o psicòleg.
Tot el que t’oferim son un complement per la teva milloria. És un recolzament complementari.
Namaskaram

Declaració d’intencions

Aquesta pàgina web està completament en català. La meva decisió de crear aquest espai en català és una declaració del meu compromís amb la llengua i la cultura que em defineixen.

Utilitzar el català és una manera de preservar i promoure la nostra identitat, mantenint viva una part essencial de la nostra història i tradició.

És un vehicle de transmissió de valors, coneixements i experiències que ens uneixen i ens fan sentir part d’un tot. Per això, vull oferir-te una experiència en la teva llengua, respectant i celebrant la nostra diversitat cultural.

Gràcies per ser part d’aquest viatge. Vull que t’hi sentis com a casa.

Segueix-me a les xarxes



LEGAL

  • Política de cookies
  • Politica de privacitat
Nodreix l'ànima, @ 2024
Graceful Theme by Optima Themes

✨ Descobreix la tranquil·litat interior amb la nostra guia gratuïta de meditació 🧘‍♂️ — descarrega-la ara mateix! 📥

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies