Hi ha moments en què el soroll del món i de la nostra pròpia ment sembla aclaparador. En un món que no para, trobar silenci pot semblar un somni llunyà. Però, és en aquest espai de calma on comença la veritable curació. És aquí on es troben les respostes, amagades…
La meditació és molt més que un exercici mental; és un camí de sanació i descobriment personal que pot transformar la teva vida. En un món on l’estrès i les emocions desbordades ens consumeixen, aquesta pràctica ens convida a reconnectar amb el present, amb la nostra essència més profunda i…