Tant si porteu anys meditant com si acabeu de començar, no sempre és fàcil aconseguir un estat relaxat. Calmar la ment és un dels principals objectius de la meditació, però tenint en compte els fluxos i refluxos de la vida, aquesta missió és naturalment més fàcil d’aconseguir en alguns dies…
En un món on la velocitat i les exigències del dia a dia sovint ens superen, l’estrès s’ha convertit en un company indesitjat però massa habitual. Malgrat això, no hem de perdre l’esperança: sempre hi ha camins per recuperar la calma i la connexió amb nosaltres mateixos. 🌱 El Feng…
Portar la natura a l’interior de casa és una tendència que cada cop guanya més adeptes, i no és per menys. Les plantes no només aporten color i frescor, sinó que també ajuden a purificar l’aire i a crear un ambient més relaxant i confortable. Des de la sala d’estar…