Respira, sent, transforma
Hi ha un moment en què, gairebé sense adonar-nos-en, deixem de mirar amb veritable curiositat. Quan érem infants, jo jugava a ser investigadora privada: em feia un carnet, inventava pistes i sortia a explorar el món com si tot amagués un misteri. El camp era ple de descobertes —plantes, insectes,…
Aquesta meditació és una invitació a tornar a la mirada conscient i a la presència des de dins. A través de la pràctica d’APLOM, t’acompanyo a aturar el ritme automàtic del dia a dia i a reconnectar amb una forma de veure la vida més oberta, més lenta i més…