Alimentació conscient - Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Receptes de rebosteria, postres i fruites - Receptes sense gluten de rebosteria, postres i fruites - Receptes vegetarianes de rebosteria, postres i fruites

Menjablanc de Reus

Aquesta recepta prové del meu antic projecte de cuina, www.lamevacuina.cat, una web que ja no està activa però que va ser la base de moltes de les meves creacions. Encara no he tingut l’oportunitat de revisar-la i actualitzar-la completament, així que potser hi trobis algunes indicacions per ajustar. Tot i això, et convido a provar-la, ja que és plena de sabor i amor per la cuina casolana! 

Menjablanc de Reus

Típic de Reus, no podia faltar. Fet amb ametlles marcona.

  • Per a 8 persones
  • Temps: 2h i 1/2

Ingredients

  • Llet d’ametlles: 1l i 1/4 d’aigua, 250gr d’ametlla marcona crua i pelada

Menjablanc:

  • 1 l de llet d’ametlles
  • 250gr de sucre
  • 100gr de midó
  • 50 gr de farina d’arròs
  • 1 trosset petit de pell de llimona
  • 1 trosset petit de canyella
  • 1 pols de sal
http://www.lamevacuina.cat/images/generic/farmseparadormanopla.png

Elaboració:

PAS 1: Per fer la llet: Es passen les ametlles per una picadora i es fan pols. Es barregen amb l’aigua i s’hi deixen mitja hora. S’hi passa la trinxadora perque quedi més desfet i es cola amb un colador de malla fina i es prem bé perque tregui tot el suc.

PAS 2: El menjablanc: Es barregen el midó, la farina d’arròs i el sucre i se’ls va tirant la llet d’ametlles a sobre per tal d’anar-ho desfent.

PAS 3: Un cop fet ho passem en un cassó i s’hi afegeix un pols de sal, la canyella i la llimona, en poca quantitat. Es remena al foc com si féssim una crema i s’ha de fer bullir uns moments fins que el menjablanc es vol desprendre del cassó. Llavors ja el podem abocar en cassoletes de fang o en una plàtera i el deixem refredar. Si es vol es pot espolsar amb canyella.

També venen el menjablanc preparat en sobre pels que no el volen fer cassolà, igual que passa amb la crema catalana, però al final ja se sap, és bò però no és el mateix.

Bon Profit!

http://www.lamevacuina.cat/images/generic/farmseparadormanopla.png

Què necessites nodrir avui?

La teva cuina és el teu espai, i cada dia el teu estat d’ànim demana un camí diferent. Tria la drecera que millor sintonitzi amb la teva necessitat vital en aquest moment precís:

🟢 Consciència plena al dia a dia (Per a qui va estressat)

Si sents que el temps t’atrapa i busques com aterrar el present, aprèn a integrar petits ancoratges de calma i atenció en la teva rutina diària. Transformem la pressa en presència en moviment.

🟡 Reconnectar amb la gratitud (Per a qui busca valorar el present)

Per a aquells moments en què necessites canviar la mirada i valorar les petites coses de la vida. Si vols aprendre a mirar el món amb uns ulls més purs i agraïts, et convido a descobrir la faula de El gegant de Llaberia, una història que ens recorda el valor de la innocència i l’agraïment profund.

🔵 El camí cap a la serenitat(Per a qui busca pau mental i autoconeixement)

Si el que busques és silenciar el soroll mental, escoltar-te de veritat i endinsar-te en un procés sincer d’autoconeixement, trobaràs el teu refugi perfecte en les pàgines del Diari per a l’ànima, un quadern dissenyat per acompanyar-te a escriure el teu propi camí cap a la pau interior.

Valora i comenta aquest post

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *