Alimentació conscient - Cuina Tradicional - Receptes de pasta, pizzes i pastissos salats

Strozzapeti

Aquesta recepta prové del meu antic projecte de cuina, www.lamevacuina.cat, una web que ja no està activa però que va ser la base de moltes de les meves creacions. Encara no he tingut l’oportunitat de revisar-la i actualitzar-la completament, així que potser hi trobis algunes indicacions per ajustar. Tot i això, et convido a provar-la, ja que és plena de sabor i amor per la cuina casolana! 

Strozzapeti

Ens agrada provar pastes diferents i aquesta vegada li ha tocat a l’strozzapeti.

  • Per a 2 persones.
  • Temps: 30 min.

Ingredients:

  • 1 ceba gran
  • 1 tomàquet en conserva casolà
  • 1/2 llomillet de porc
  • Espècies picants i herbes aromàtiques
  • 1 ou
  • 50 cc crema de llet
  • Formatge ratllat
http://www.lamevacuina.cat/images/generic/farmseparadormanopla.png

Elaboració:

PAS 1: Es fa un sofregit de ceba fosc. Tallem a dauets el llomillet i l’afegim al sofregit amb pebre negre, una mica d’all molt i espècies.

PAS 2: Un cop dauradets hi afegim el tomàquet i el sofregim.

PAS 3: A banda tenim l’olleta amb aigua i quan arrenca el bull afegim la pasta i bullim el temps que toqui. Un cop fet escorrem i afegim al sofregit.

PAS 4: En un bol a banda hi posem un ou, la crema de llet i ho batem una mica. Ho barregem tot amb la pasta i al damunt i ratllem formatge. 

PAS 5: Gratinem al form i servim calent.

Què necessites nodrir avui?

La teva cuina és el teu espai, i cada dia el teu estat d’ànim demana un camí diferent. Tria la drecera que millor sintonitzi amb la teva necessitat vital en aquest moment precís:

🟢 Consciència plena al dia a dia (Per a qui va estressat)

Si sents que el temps t’atrapa i busques com aterrar el present, aprèn a integrar petits ancoratges de calma i atenció en la teva rutina diària. Transformem la pressa en presència en moviment.

🟡 Reconnectar amb la gratitud (Per a qui busca valorar el present)

Per a aquells moments en què necessites canviar la mirada i valorar les petites coses de la vida. Si vols aprendre a mirar el món amb uns ulls més purs i agraïts, et convido a descobrir la faula de El gegant de Llaberia, una història que ens recorda el valor de la innocència i l’agraïment profund.

🔵 El camí cap a la serenitat(Per a qui busca pau mental i autoconeixement)

Si el que busques és silenciar el soroll mental, escoltar-te de veritat i endinsar-te en un procés sincer d’autoconeixement, trobaràs el teu refugi perfecte en les pàgines del Diari per a l’ànima, un quadern dissenyat per acompanyar-te a escriure el teu propi camí cap a la pau interior.

Bon Profit!

http://www.lamevacuina.cat/images/generic/farmseparadormanopla.png
Valora i comenta aquest post

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *