Aquesta recepta prové del meu antic projecte de cuina, www.lamevacuina.cat, una web que ja no està activa però que va ser la base de moltes de les meves creacions. Encara no he tingut l’oportunitat de revisar-la i actualitzar-la completament, així que potser hi trobis algunes indicacions per ajustar. Tot i això, et convido a provar-la, ja que és plena de sabor i amor per la cuina casolana! 🍽️
Bé, en aquesta foto el canapè és «a lo grande», però jo us l’explicaré individual.
Per aquest mega canapè fem servir la llesca sencera. 1 per persona.
Ingredients:
- Ou dur
- Anxoves
- Pa de motlle sense crosta
- Mantega o margarina
Elaboració:
PAS 1: Untarem la llesca amb mantega una mica desfeta al microones, però només una mica desfeta, o margarina.
PAS 2: Ratllarem l’ou dur per un costat la clara i per l’altra el rovell.
PAS 3: Farem la meitat de triangle amb la clara i l’altra amb el rovell i separarem pel mig amb un parell d’anxoves.
A la foto, si us hi fixeu, ni que estigui muntat en forma de peix, els canapès estan fets amb la llesca sencera i una meitat de triangle és amb la clara i l’altra amb el rovell.
Bon Profit!
Què necessites nodrir avui?
La teva cuina és el teu espai, i cada dia el teu estat d’ànim demana un camí diferent. Tria la drecera que millor sintonitzi amb la teva necessitat vital en aquest moment precís:
🟢 Consciència plena al dia a dia (Per a qui va estressat)
Si sents que el temps t’atrapa i busques com aterrar el present, aprèn a integrar petits ancoratges de calma i atenció en la teva rutina diària. Transformem la pressa en presència en moviment.
🟡 Reconnectar amb la gratitud (Per a qui busca valorar el present)
Per a aquells moments en què necessites canviar la mirada i valorar les petites coses de la vida. Si vols aprendre a mirar el món amb uns ulls més purs i agraïts, et convido a descobrir la faula de El gegant de Llaberia, una història que ens recorda el valor de la innocència i l’agraïment profund.
🔵 El camí cap a la serenitat(Per a qui busca pau mental i autoconeixement)
Si el que busques és silenciar el soroll mental, escoltar-te de veritat i endinsar-te en un procés sincer d’autoconeixement, trobaràs el teu refugi perfecte en les pàgines del Diari per a l’ànima, un quadern dissenyat per acompanyar-te a escriure el teu propi camí cap a la pau interior.
