Alimentació conscient - Cuina Tradicional - Receptes de pasta, pizzes i pastissos salats

Pizza senyera

Aquesta recepta prové del meu antic projecte de cuina, www.lamevacuina.cat, una web que ja no està activa però que va ser la base de moltes de les meves creacions. Encara no he tingut l’oportunitat de revisar-la i actualitzar-la completament, així que potser hi trobis algunes indicacions per ajustar. Tot i això, et convido a provar-la, ja que és plena de sabor i amor per la cuina casolana! 

Pizza senyera

Aquesta pizza la fem també en versió vegetariana sense posar-li el pit de pollastre. Aquesta us agradarà en les dos versions.

Per a 1 pizza

Temps: 40 min. per la massa i escalivats + 25 min. pizza

Ingredients de la pizza:

http://www.lamevacuina.cat/images/generic/farmseparadormanopla.png

Elaboració:

PAS 1: Primer farem la massa. Seguim les instruccions de l’enllaç.

PAS 2: Posem a escalivar al forn els pebrots i la ceba i el tomàquet.

PAS 3: Passat el temps, dividim la pasta en 2, posem un full de paper de forn al taulell i l’espolsem amb farina, espolsem el corró i estenem la massa donant-li forma rodona i ben estiradeta perque quedi fina, molt fina.

PAS 4: En una paella sofregim el pit de pollastre tallat a tires petites, amb oli, sal i orenga.

PAS 5: És l’hora d’omplir. Esmicolem i repartim el tomàquet escalivat. Pel damunt posem la ceba escalivada tallada.

PAS 6: Espolvorem amb el formatge ratllat i una mica d’orenga.

PAS 7: Repartim pel damunt el pollastre i una mica de pebrot vermell escalivat tallat (amb els dits) petit.

PAS 8: Col.loquem els xampinyons a làmines a sobre i decorem amb tires de pebrot vermell i verd.

PAS 6: Fornegem a 190º-200º durant 11 min.

Què necessites nodrir avui?

La teva cuina és el teu espai, i cada dia el teu estat d’ànim demana un camí diferent. Tria la drecera que millor sintonitzi amb la teva necessitat vital en aquest moment precís:

🟢 Consciència plena al dia a dia (Per a qui va estressat)

Si sents que el temps t’atrapa i busques com aterrar el present, aprèn a integrar petits ancoratges de calma i atenció en la teva rutina diària. Transformem la pressa en presència en moviment.

🟡 Reconnectar amb la gratitud (Per a qui busca valorar el present)

Per a aquells moments en què necessites canviar la mirada i valorar les petites coses de la vida. Si vols aprendre a mirar el món amb uns ulls més purs i agraïts, et convido a descobrir la faula de El gegant de Llaberia, una història que ens recorda el valor de la innocència i l’agraïment profund.

🔵 El camí cap a la serenitat(Per a qui busca pau mental i autoconeixement)

Si el que busques és silenciar el soroll mental, escoltar-te de veritat i endinsar-te en un procés sincer d’autoconeixement, trobaràs el teu refugi perfecte en les pàgines del Diari per a l’ànima, un quadern dissenyat per acompanyar-te a escriure el teu propi camí cap a la pau interior.

Bon Profit!

http://www.lamevacuina.cat/images/generic/farmseparadormanopla.png
Valora i comenta aquest post

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *