Hi ha moments en què anem fent, resolent, cuidant i complint… però gairebé sense adonar-nos-en, deixem d’escoltar-nos. Aquesta meditació guiada de 22 minuts és una invitació a aturar-te, tornar al cos i reconèixer com estàs en aquest moment. Al llarg de la pràctica t’acompanyaré a observar aquesta sensació de desconnexió…