Vés al contingut
  • Sobre mi
  • Àrea alumne
nodreixlanima

  • Ment
    • Meditació
    • Creixement personal
  • Cos
    • Ioga
    • Bellesa
    • Rutines
  • Casa
    • Feng Shui
      • Kanyu | Estudi de Feng Shui i Geobiologia
    • Neteja verda
  • Receptari
    • Cuina sense gluten
      • Amanides, verdura i entrants sg
      • Aperitius i tapes sg
      • Arrossos sg
      • Begudes, batuts i smoothies sg
      • Carns i aus sg
      • Conserves, masses i pa sg
      • Cremes, sopes i brous sg
      • Cuina internacional sg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats sg
      • Pasta sg
      • Peix i marisc sg
      • Pizzes i pasitssos salats sg
      • Rebosteria, postres i fruites sg
      • Salses i guarnicions sg
    • Cuina vegetariana
      • Amanides, verdura i entrants veg
      • Aperitius i tapes veg
      • Arrossos veg
      • Begudes, batuts i smoothies veg
      • Conserves, masses i pa veg
      • Cremes, sopes i brous veg
      • Seitan, tofu i talls vegetals
      • Cuina internacional veg
      • Formatges veg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats veg
      • Pasta veg
      • Pizzes i pastissos salats veg
      • Rebosteria, postres i fruites veg
      • Salses i guarnicions veg
    • Cuina Tradicional
      • Amanides, verdura i entrants
      • Aperitius i tapes
      • Arrossos
      • Begudes, batuts i smoothies
      • Carns i aus
      • Conserves, masses i pa
      • Cremes, sopes i brous
      • Cuina internacional
      • Llegums
      • Ous, truites i remetats
      • Pasta
      • Peix i marisc
      • Pizzes i pastissos salats
      • Rebosteria, postres i fruites
      • Salses i guarnicions
    • Remeis holístics
    • Vocabulari a la cuina
    • Bull d’idees
    • Especial Celebracions
  • Ment
    • Meditació
    • Creixement personal
  • Cos
    • Ioga
    • Bellesa
    • Rutines
  • Casa
    • Feng Shui
      • Kanyu | Estudi de Feng Shui i Geobiologia
    • Neteja verda
  • Receptari
    • Cuina sense gluten
      • Amanides, verdura i entrants sg
      • Aperitius i tapes sg
      • Arrossos sg
      • Begudes, batuts i smoothies sg
      • Carns i aus sg
      • Conserves, masses i pa sg
      • Cremes, sopes i brous sg
      • Cuina internacional sg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats sg
      • Pasta sg
      • Peix i marisc sg
      • Pizzes i pasitssos salats sg
      • Rebosteria, postres i fruites sg
      • Salses i guarnicions sg
    • Cuina vegetariana
      • Amanides, verdura i entrants veg
      • Aperitius i tapes veg
      • Arrossos veg
      • Begudes, batuts i smoothies veg
      • Conserves, masses i pa veg
      • Cremes, sopes i brous veg
      • Seitan, tofu i talls vegetals
      • Cuina internacional veg
      • Formatges veg
      • Llegums sg
      • Ous, truites i remenats veg
      • Pasta veg
      • Pizzes i pastissos salats veg
      • Rebosteria, postres i fruites veg
      • Salses i guarnicions veg
    • Cuina Tradicional
      • Amanides, verdura i entrants
      • Aperitius i tapes
      • Arrossos
      • Begudes, batuts i smoothies
      • Carns i aus
      • Conserves, masses i pa
      • Cremes, sopes i brous
      • Cuina internacional
      • Llegums
      • Ous, truites i remetats
      • Pasta
      • Peix i marisc
      • Pizzes i pastissos salats
      • Rebosteria, postres i fruites
      • Salses i guarnicions
    • Remeis holístics
    • Vocabulari a la cuina
    • Bull d’idees
    • Especial Celebracions
  • Amanides, verdura i entrants - Amanides, verdura i entrants sg - Amanides, verdura i entrants veg - Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Receptari

    Tomàquets a la planxa

    setembre 2, 2025

    Quan arriba la calor intensa de l’estiu, el Clos es converteix en un refugi pausat, embolcallat de natura i petits rituals que ens connecten amb el temps lent. A fora, el cric-cric de les sigarres acompanya el silenci com si fos música de fons, dolça i rítmica. 🌿 Reguem, vam…

    Continueu llegint
  • Begudes, batuts i smoothies - Begudes, batuts i smoothies sg - Begudes, batuts i smoothies veg - Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Receptari

    Macha Latte congelat

    agost 15, 2025

    En plena onada de calor, tots busquem alguna cosa fresca per beure, però no sempre volem recurrir a opcions ensucrades o poc saludables. Aquest Matcha Latte congelat és la solució perfecta: refrescant, energitzant i, a més, boníssim! ❄️💚 Amb només uns quants ingredients i en pocs minuts, tindràs una beguda…

    Continueu llegint
  • Amanides, verdura i entrants - Amanides, verdura i entrants sg - Amanides, verdura i entrants veg - Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Receptari

    Tomàquets amb ànima: amanida amb nous torrades i formatge blau

    juliol 29, 2025

    Una amanida d’estiu amb tomàquets sucosos, nous torrades i formatge blau: fresca, saborosa i senzilla de preparar. Sense gluten i vegetariana. Ja fa dies que les amanides han tornat a ocupar el centre de la nostra taula. Amb la calor ben instal·lada, el cos demana frescor, però també color, textura…

    Continueu llegint
  • Amanides, verdura i entrants - Amanides, verdura i entrants sg - Amanides, verdura i entrants veg - Cuina internacional - Cuina internacional sg - Cuina internacional veg - Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Receptari

    Amanida grega clàssica

    juliol 11, 2025

    Quan pensem en l’estiu, ens ve a la ment una explosió de colors, aromes frescos i moments compartits al voltant de la taula. L’amanida grega és més que una simple combinació d’ingredients: és un viatge als paisatges càlids i assolellats de Grècia, on cada mos et connecta amb la tradició…

    Continueu llegint
  • Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Peix i marisc - Peix i marisc sg

    Cassoleta marinera de rap, sípia, llagostins i musclos

    juny 24, 2025

    Ahir diumenge vam passar un dia ple d’activitat i natura. Vam anar a bussejar, i el peix que havia comprat dissabte esperava tranquil a la cuina. Al Clos de les Esclotes, entre oliveres i pins, vam trasplantar els últims arbres i al final del dia ens vam refrescar a la…

    Continueu llegint
  • Creixement personal - Ment - Receptari - Remeis holístics

    Ritual amb l’espelma de Sant Joan: foc, llum i desitjos

    juny 20, 2025

    Un ritual senzill i profund per celebrar la nit de Sant Joan amb foc, desitjos i presència. Descobreix com encendre la teva espelma amb intenció i transformar la teva nit. Hi ha nits que són més que una nit. Nits que ens fan parar, mirar-nos i recordar qui som, d’on…

    Continueu llegint
  • Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Pizzes i pastissos salats - Pizzes i pastissos salats veg - Receptari

    Pastís de tomàquet i formatge de cabra per a l’estiu

    juny 10, 2025

    Pastís de tomàquet i formatge de cabra: la recepta fresca, lleugera i mediterrània perfecta per gaudir de l’estiu amb sabor i senzillesa. La vam fer diumenge passat i ens la vam menjar al mas, al Clos les Esclotes. Ens venia de gust, amb la calor que fa aquests dies. Ara…

    Continueu llegint
  • Amanides, verdura i entrants - Amanides, verdura i entrants sg - Amanides, verdura i entrants veg - Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Receptari

    Amanida Caprese

    maig 23, 2025

    L’amanida Caprese és un plat fresc, senzill i ple de sabor, que combina tomàquets madurs, mozzarella fresca i un toc especial d’oli d’alfàbrega i esmalt balsàmic, perfecte per gaudir a l’estiu. Les amanides són la meva passió. M’agraden totes, però si n’hi ha una que mai em cansa, és la…

    Continueu llegint
  • Cuina Tradicional - Cuina vegetariana - Pizzes i pastissos salats - Pizzes i pastissos salats veg - Receptari

    Tradició i sabor amb la coca en recapte casolana

    maig 6, 2025

    Redescobreix la coca en recapte tradicional: una recepta catalana plena de sabor, arrels i calidesa, explicada pas a pas per fer-la a casa amb ingredients senzills i autèntics. La coca en recapte és molt més que un plat, és un reflex de la nostra identitat cultural i del vincle amb…

    Continueu llegint
  • Cuina sense gluten - Cuina Tradicional - Peix i marisc - Peix i marisc sg - Receptari

    Carpaccio de salmó amb marinada de llimona i fonoll

    abril 18, 2025

    Un carpaccio de salmó fresc amb marinada de llimona i fonoll: una recepta elegant, saludable i fàcil de preparar, perfecta per sorprendre i gaudir. De vegades, els plats més senzills són els que ens toquen el cor. Un carpaccio de salmó, amb la seva frescura i la suavitat del salmó…

    Continueu llegint
 Older Posts

“Només puc acompanyar des del que jo mateixa he après. El que ofereixo neix del camí recorregut, del que he integrat en mi. Més enllà d’això, només seria teoria… i l’ànima no es nodreix de teoria.” – Àngels Folch

“No sacrifiquis mai les conviccions personals per les opinions o desitjos dels altres” – Ayn Rand.

Aquesta filòsofa creia que tenim una missió a la vida, que consisteix a assolir el nostre màxim potencial i la felicitat.

Per aconseguir-ho, pensava que hem d’emprendre un camí de creixement personal guiant-nos pel nostre desig de millorar, però alhora assumint la plena responsabilitat per les nostres decisions i accions.

Últimes publicacions

  • Tomàquets a la planxa
  • El poder transformador del perdó
  • Del dubte a la confiança: el camí de l’amor propi
  • Desperta la teva essència més autèntica
  • Totes les vides tenen la seva llum

Recorda

Encara que s’han demostrat i documentat els efectes positius que ténen a la salut la meditació i el ioga, l’ús de les preparacions amb plantes i l’ús dels quars i les seves energies, aquests no poden substituir mai el consell mèdic. Si tens algun dubte sobre la teva salut física o mental, no dubtis en consultar un metge o psicòleg.
Tot el que t’oferim son un complement per la teva milloria. És un recolzament complementari.
Namaskaram

Declaració d’intencions

Aquesta pàgina web està completament en català. La meva decisió de crear aquest espai en català és una declaració del meu compromís amb la llengua i la cultura que em defineixen.

Utilitzar el català és una manera de preservar i promoure la nostra identitat, mantenint viva una part essencial de la nostra història i tradició.

És un vehicle de transmissió de valors, coneixements i experiències que ens uneixen i ens fan sentir part d’un tot. Per això, vull oferir-te una experiència en la teva llengua, respectant i celebrant la nostra diversitat cultural.

Gràcies per ser part d’aquest viatge. Vull que t’hi sentis com a casa.

Segueix-me a les xarxes



LEGAL

  • Política de cookies
  • Politica de privacitat
Nodreix l'ànima, @ 2024
Graceful Theme by Optima Themes

✨ Descobreix la tranquil·litat interior amb la nostra guia gratuïta de meditació 🧘‍♂️ — descarrega-la ara mateix! 📥

Aquest lloc web utilitza cookies perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies